健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料排骨2条相克食物姜一块相克食物料酒2勺 盐3勺红枣5-6颗相克食物枸杞适量相克食物核桃3颗相克食物党参一条相克食物 葱花少许黄豆一小把相克食物滋补排骨汤的做法

1.排骨处理好装盘。

2.加入姜丝,一勺盐

3.加入料酒腌制。

4.搅拌均匀好的排骨可放入冰箱保鲜,腌制30分钟。

电子游戏老虎机5.把红枣、枸杞、党参、核桃洗净。

6.加入一小把黄豆

7.砂锅洗净加入红枣等原材料,加入腌制好的排骨。

8.加入大概一盘的清水,

9.先是大火熬煮,待汤沸腾后改小火慢熬20分钟。

10.熬煮好的汤加入2勺食盐,洒上少许葱花即可。

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